Inositol är en molekyl som finns i naturen med flera konformationer och den vanligaste är den som kallas myo-inositol; inositol identifieras ofta också som vitamin B7 på grund av den betydelse det har för vår kropp även om det inte kan anses vara ett vitamin på rätt sätt eftersom denna molekyl kan produceras autonomt av människokroppen med utgångspunkt från glukos. Det finns också i vissa livsmedel som spannmål, nötter, frukt som meloner och apelsiner, såväl som i kött. Myo-inositol utför sina biologiska funktioner genom att integreras i fosfolipiderna i cellmembranet.
Ett adekvat intag av myo-inositol är viktigt för att upprätthålla en kvinnas välbefinnande: i själva verket har en förändrad metabolism eller myo-inositolbrist hittats hos personer med en förändrad respons på sockerarter och hos kvinnor med polycystisk äggstock (PCOS) . Av denna anledning används myo-inositol alltmer av kvinnor som vill bli gravida även i samband med användningen av folsyratillskott som VITA FOLIC eller VITA METAFOLIC.