Inositol is een molecuul dat in de natuur aanwezig is met meerdere conformaties en de meest voorkomende is die genaamd myo-inositol; inositol wordt vaak ook geïdentificeerd als vitamine B7 vanwege het belang ervan voor ons lichaam, zelfs als het niet goed als een vitamine kan worden beschouwd, omdat dit molecuul autonoom door het menselijk lichaam kan worden geproduceerd uitgaande van glucose. Het wordt ook aangetroffen in sommige voedingsmiddelen zoals granen, noten, fruit zoals meloenen en sinaasappels, evenals in vlees. Myo-inositol vervult zijn biologische functies door te integreren in de fosfolipiden van het celmembraan.
Een adequate inname van myo-inositol is belangrijk om het welzijn van de vrouw op peil te houden: er is namelijk een gewijzigd metabolisme of een tekort aan myo-inositol gevonden bij proefpersonen met een veranderde reactie op suikers en bij vrouwen met polycysteuze eierstokken (PCOS ). Om deze reden wordt myo-inositol steeds vaker gebruikt door vrouwen die zwanger willen worden, ook in combinatie met het gebruik van foliumzuursupplementen zoals VITA FOLIC of VITA METAFOLIC.