Inozitol je molekula prítomná v prírode s viacerými konformáciami a najbežnejšia je molekula nazývaná myo-inozitol; inozitol je často tiež identifikovaný ako vitamín B7 na základe jeho dôležitosti pre naše telo, aj keď ho nemožno považovať za vitamín, pretože túto molekulu môže ľudské telo autonómne produkovať počnúc glukózou. Nachádza sa aj v niektorých potravinách, ako sú obilniny, orechy, ovocie, ako sú melóny a pomaranče, ako aj v mäse. Myo-inozitol plní svoje biologické funkcie integráciou do fosfolipidov bunkovej membrány.
Adekvátny príjem myo-inozitolu je dôležitý na udržanie duševnej pohody ženy: v skutočnosti sa zistil zmenený metabolizmus alebo nedostatok myo-inozitolu u subjektov so zmenenou odpoveďou na cukry a u žien s polycystou vaječníkov (PCOS ). Z tohto dôvodu myo-inozitol čoraz častejšie využívajú ženy, ktoré chcú otehotnieť aj v spojení s užívaním doplnkov kyseliny listovej, ako sú VITA FOLIC alebo VITA METAFOLIC.