Inositol é uma molécula presente na natureza em múltiplas conformações e a mais comum é chamada de mio-inositol; O inositol também é frequentemente identificado como vitamina B7 devido à sua importância para o nosso corpo, mesmo que não possa ser considerado uma vitamina, pois essa molécula pode ser produzida de forma autônoma pelo corpo humano a partir da glicose. Também é encontrado em alguns alimentos, como cereais, nozes, frutas como melão e laranja, bem como carnes. O mio-inositol desempenha suas funções biológicas integrando-se aos fosfolipídios da membrana celular.
Uma ingestão adequada de mio-inositol é importante para manter uma condição de bem-estar nas mulheres: de fato, um metabolismo alterado ou deficiência de mio-inositol foram encontrados em indivíduos com uma resposta alterada aos açúcares e em mulheres com síndrome dos ovários policísticos (SOP). Por esse motivo, o mio-inositol é cada vez mais utilizado por mulheres que desejam engravidar, também em associação ao uso de suplementos de ácido fólico como VITA FOLIC ou VITA METAFOLIC.