Inositol er et molekyle, der findes i naturen med flere konformationer, og den mest almindelige er den, der kaldes myo-inositol; inositol er ofte også identificeret som vitamin B7 i kraft af den betydning, det har for vores krop, selvom det ikke kan betragtes som et vitamin korrekt, fordi dette molekyle kan produceres autonomt af den menneskelige krop ud fra glukose. Det findes også i nogle fødevarer såsom korn, nødder, frugter såsom meloner og appelsiner, såvel som i kød. Myo-inositol udfører sine biologiske funktioner ved at integrere i phospholipiderne i cellemembranen.
Et tilstrækkeligt indtag af myo-inositol er vigtigt for at opretholde en kvindes velbefindende: faktisk er et ændret stofskifte eller myo-inositol-mangel blevet fundet hos forsøgspersoner med en ændret reaktion på sukkerarter og hos kvinder med ovariepolycystisk (PCOS) . Af denne grund bruges myo-inositol i stigende grad af kvinder, der ønsker at blive gravide, også i forbindelse med brugen af folinsyretilskud såsom VITA FOLIC eller VITA METAFOLIC.