Inozitol este o moleculă prezentă în natură cu conformații multiple iar cea mai comună este cea numită mio-inozitol; inozitolul este adesea identificat și ca vitamina B7 în virtutea importanței pe care o are pentru organismul nostru chiar dacă nu poate fi considerat o vitamină în mod corespunzător deoarece această moleculă poate fi produsă autonom de organismul uman pornind de la glucoză. Se găsește și în unele alimente precum cereale, nuci, fructe precum pepeni și portocale, precum și în carne. Mio-inozitol își îndeplinește funcțiile biologice prin integrarea în fosfolipidele membranei celulare.
Un aport adecvat de mio-inozitol este important pentru a menține starea de bine a femeii: de fapt, un metabolism alterat sau deficiență de mio-inozitol au fost găsite la subiecții cu un răspuns alterat la zaharuri și la femeile cu polichistic ovar (PCOS) . Din acest motiv, mio-inozitol este folosit din ce în ce mai mult de femeile care doresc să rămână însărcinate și în asociere cu utilizarea suplimentelor de acid folic, cum ar fi VITA FOLIC sau VITA METAFOLIC.