El inositol es una molécula presente en la naturaleza en múltiples conformaciones, y la más común es la denominada mio-inositol; el inositol también se identifica a menudo como vitamina B7 por la importancia que tiene para nuestro organismo, aunque no puede considerarse propiamente una vitamina, ya que el cuerpo humano puede producir esta molécula por sí mismo a partir de la glucosa. También se encuentra en algunos alimentos, como los cereales y los frutos secos, en frutas como los melones y las naranjas, así como en las carnes. El mio-inositol desempeña sus funciones biológicas integrándose en los fosfolípidos de la membrana celular.  
Un aporte adecuado de mio-inositol es importante para mantener el bienestar de la mujer: de hecho, se ha observado un metabolismo alterado o una carencia de mio-inositol en personas con una respuesta alterada a los azúcares y en mujeres con ovario poliquístico (SOP). Por este motivo, las mujeres que desean quedarse embarazadas utilizan cada vez más el mio-inositol, también en combinación con suplementos de ácido fólico como VITA FOLIC o VITA METAFOLIC.