Vitamin D 400 IE Metagenics 168 tabletter

D-vitamin med hög dosering

Det mesta D-vitamin, 80 till 90 procent av en individs behov, produceras av kroppen genom exponering för solljus. Solskyddsmedel, tunga kläder, begränsad solexponering, intensiv solbränna och åldrande är alla orsaker till lägre D-vitaminproduktion. D-vitaminbrist är mycket vanligt: 60-80 % av befolkningen har brist på D-vitamin*. I vissa fall kan det vara tillrådligt att ta till ett tillägg för att nå det rekommenderade kravet.

Metagenics Vitamin D är ett vitamin D3 (kolekalciferol, den bäst absorberade formen av vitamin D). Den kommer i tuggtabletter med limesmak, med ett naturligt sötningsmedel från Stevia-växten. Tabletterna finns i 3 olika styrkor (400 IE, 1000 IE och 2000 IE) som var och en är indikerad för behoven hos en specifik åldersgrupp eller för en specifik situation. Eftersom D-vitamin har egenskapen att ackumuleras i fettvävnad, är det lämpligt att ta den rekommenderade dagliga dosen varje dag, snarare än en högre dos ibland.

Rekommenderat dagligt intag för 400 IE:
- Barn: 1 till 2 tabletter (*)

Holick MF, Chen TC. D-vitaminbrist: ett världsomspännande problem med hälsokonsekvenser. Am J Clin Nutr. 2008 apr;87(4):1080S-6S. Recension.
Philippart de Foy JM, Lambert Michel, Zech Francis. D-vitaminbrist, en pandemi som lätt utrotas i förstahandsläkemedel. UCL, 2009.
Rodriguez-Rodriguez et al. D-vitaminstatus hos en grupp spanska skolbarn. Minerva Pediatr2011 feb;63(1):11-18.
M. Gonzalez-Gross et al. D-vitaminstatus bland ungdomar i Europa. British Journal of Nutrition 2012, 107, 755–764