Vitamin D 400 IE Metagenics 168 tabletter

D-vitamin med høj dosering

Det meste D-vitamin, 80 til 90 % af et individs behov, produceres af kroppen ved udsættelse for sollys. Solcremer, dækkende tøj, begrænset udsættelse for solen, intens garvning og aldring er årsager til lavere produktion af D-vitamin. D-vitaminmangel er meget almindelig: 60-80 % af befolkningen har D-vitaminmangel*. I visse tilfælde kan det være tilrådeligt at ty til tilskud for at nå det anbefalede krav.

Metagenics D-vitamin er et D3-vitamin (cholecalciferol, den bedst assimilerede form for D-vitamin). Den findes i tyggetabletter med limesmag, med et sødemiddel af naturlig oprindelse fra Stevia-planten. Tabletterne fås i 3 forskellige doseringer (400 IE, 1000 IE og 2000 IE), som hver er indiceret til en bestemt aldersgruppes behov eller til en specifik situation. Da D-vitamin har den egenskab, at det ophobes i fedtvæv, er det tilrådeligt at tage den anbefalede daglige dosis hver dag i stedet for en højere dosis lejlighedsvis.

Anbefalet dagligt indtag for 400 IE:
- Børn: fra 1 til 2 tabletter (*)

Holick MF, Chen TC. D-vitaminmangel: et verdensomspændende problem med sundhedsmæssige konsekvenser. Am J Clin Nutr. 2008 Apr;87(4):1080S-6S. Gennemgå.
Philippart de Foy JM, Lambert Michel, Zech Francis. D-vitaminmangel, en pandemi, der let udryddes i førstevalgsmedicin. UCL, 2009.
Rodriguez-Rodriguez et al. D-vitaminstatus hos en gruppe spanske skolebørn. Minerva Pediatr2011 Feb;63(1):11-18.
M. Gonzalez-Gross et al. D-vitaminstatus blandt unge i Europa. British Journal of Nutrition 2012, 107, 755-764